100 kg

[...] go umieścić jeszcze raz.Witam.Zwracam sie z prośbą o sprawdzenie i z korygowanie diety redukcyjnej.Gdyż jestem w tym temacie początkujący.Mam 23 lata 180 cm wzrostu i waże 100 kg.Według wagi obliczyłem zapotrzebowanie na białko ,węglowodany, tłuszcze(korzystałem z postu Tyki "DIETA - Zrób To Sam(a)" ) .Co zaprezentowało się [...]

[...] text Joaśki o tym że tomazzo wierszyki przepisuje i nie chce tu kurna uchodzic za jakiegos podrywacza czy cos ,powiem wam chłodno dzis wziąłem na sztandze zza głowy na barki 100 kg 10 razy Cieszę się ze Spices Lady mnie pominęła naprawde niemowie tego zz zazdrosci ale moim celem nie jest bycie misterem forum ale walka ze swoimi [...]

A wiecie może jakie są wyniki na Śląsku w kategori do 100 kg w juniorach młodszych? Pozdrawiam

[...] kup osobna lawke ze stojakami i wyciag chyba ze masz w domu malo miejsca na sprzet to poszukaj podobnej lawki tylko ze solidniej wykonanej btw tak pisza o lawce Stabilna konstrukcja Dopuszczalna waga ćwiczącego 100 kg. Dopuszczalne obciążenie Gryfu - 70 kg. czyli niezbyt mocna ta konstrukcja Zmieniony przez - stopowicz w dniu 2007-12-03 19:44:07

ciekawi mnie jak może nie działać taki mocny produkt w głowie się nie mieści pewnie braki żywieniowe no i lekki trening albo inaczej miesiąc taki jeden młodziak poćwiczy i już się rzuca na saw bo przygniata go 100 kg hehe

[...] mocny produkt w głowie się nie mieści pewnie braki żywieniowe no i lekki trening albo inaczej miesiąc taki jeden młodziak poćwiczy i już się rzuca na saw bo przygniata go 100 kg hehe taaaa. jak produkt dziala i dieta jest dopieta to wiadomo, ze przyrosty to oczywiscie zasluga SUPLEMENTU, a nie tego, ze zdrowo i roznorodnie sie odzywiasz. %-) [...]

Belfort już pewnie koksił jak miał jakieś 17 lat przecież na jednym cyklu nie doj**ał do 100 kg?

to masz kopyto ,przy jakiej wadze ?100 kg? obstawiam ,że walka nie dotrwa do decyzji, albo Belfort KO 1/2 albo Rockhold late TKO 4/5

Z tego co kiedyś czytałem to około 100 kg ale to było dawno temu. To co jak Silva rozsmaruje Weidmana i potem Belforta w rewanżu to już będzie dla was najlepszym zawodnikiem w historii czy dalej nie %-) ? Chopy przecież mi nie chodzi tylko o to KOGO pokonał tylko w JAKIM STYLU TO ROBI. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-05-11 22:12:54

Nie przeliczaj nic na nowo, masz np zapotrzebowanie 2900 przy masie 100 kg zrzuciłeś 2 kg czyli masz 98 nie przeliczasz tego tylko jak idzie redukcja to trzymasz te 2900 stanie to nie liczysz tylko tniesz np 200 kalorii

[...] 1 3 75 1 3 85 6 3 95 1 4 PIĄTEK 50 1 4 60 4 3 6 TYDZIEŃ PONIEDZIAŁEK 55 1 4 75 4 3 85 1 1 ŚRODA 55 1 3 65 3 3 80 4 1 PIĄTEK 55 1 4 65 4 3 CIĘZARY DLA REKORDU 100 KG." (czyli inaczej w procętach ) Plan zamieszczony na forum przez: „arturl1986” Plan uniwersalny na wzmocnienie przysiadów (można go chyba też [...]

okej,wiec klata 100kg x 5, barkeczki 100 kg,przysiadów nie robię :) niestety nie będę się mógł z Tobą zmierzyć w Kartuzach gdyż nie umiem nawet prawidłowo wycisnąć tak jak to się robi w TS i w dodatku mam szkołę w weekend.całe życie ćwiczę sobie w piwnicy nie jestem więc siłaczem takiego kalibru jak Ty.Ale sprinterem tym bardziej nie jestem. [...]

[...] w miarę mądrzy albo agresywni to i tak się dostanie jeżeli ich się bojisz a tak wogóle jak zobaczyłem twoje warunki to powinieneś brać przeciętnego łepka na raz facet ważysz 100 kg przy tej wadze jedno prawidłowe uderzenie to powinno kończyć się KO albo napewno nieżle sie odbije na twarzy tego co go bijesz na ulice polecam style stójkowe [...]

duzo filozofii....masz te 100 kg ekm co za tym idzie powinienes miec konkretny cios...wiekszosc starc na ulicy mozna zakonczyc frontalem albo prostym lub sierpem ( jesli Ty jestes trzezwy a oni podpici) co do nafukanych to nie ma innej opcji jak *******lan&^e bo trafisz na 2 jednemu walniesz a nastepny Ci kose sprzeda w plecy ;) i tyle [...]

[...] http://www.combatlifestyle.com/pics/albums/052512ufc/1095.jpg Jak na moje partackie oko, to całkiem sporo tu smalcu jest, ale nawet gdyby się wyciął niczym Szejk z Kongo, to dużo poniżej 100 kg raczej by nie zlazł. Z takiej masy mnóstwo zawodników zbija, pytanie, czy to ma sens, i czy tak by się odchudził bez zaniedbywania innych elementów.

Serge Nubret jest w śpiączce. Przygotowywał się podobno do gościnnego występu na mr Olympia 2009. Ważył podobno 100 kg i miał 4 % bf w wieku 70 lat. Chyba trochę przesadził. Oficjalny komunikat pojawił się również na jego stronie. Szkoda trochę chłopa. To jest moim zdaniem najlepszy przykład że co za dużo to niezdrowo. Był prawdziwą legendą, [...]

Bez przesady ludzie z taka nagonka i namawianie na bieznie za pare tys zl ja uzytkuje bieznie magnetyczna za 400 zl 3x w tygodniu ponad rok waze prawie 100 kg dziala bez problemu i idzie sie na tym dobrze zmeczyc. Tu masz dla porownania dzialanie takiej biezni mam prawie taka sama http://www.youtube.com/watch?v=B6ng9jJ2zwc&feature=related

ten tańszy ma rzekomo większą wytrzymałość. Jakiejś wielkiej różnicy w nich nie ma, jeżeli nie ważysz 100 +kg i nie doczepiasz do pasa 50-80 kg to bierz ten tanszy :)

dokładnie, przy wadze powyzej 100 kg dostarczenie np 3 g białka i 6 g węgli dobrej jakości na kg może być trudne

siemanko, mam pytanko ale najpierw cos o sobie mam 17 lat cwicze jakies 1,5 roku czasu,wzrost 167cm,waga 70kg,łapa 36cm i wyciskam jakies 85kg i moje pytanie dotyczy tego jak inni to robia ze maja po 15 lat i wyciskaja po 100 kg 115kg??? albo sciemniaja albo nie wiem co ?????????? ->